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  • ロンジェビティとは

    ロンジェビティとは何か?|老化の科学・医療・ライフスタイル・投資を網羅した完全ガイド

    ロンジェビティ とは (健康長寿)という言葉の意味と注目の科学技術を徹底解説。NMNや再生医療など、人生100年時代を生きるための基礎知識を紹介します。単なる長命ではなく、疾病の発症を遅らせ、若々しい身体機能・認知機能を維持したまま生きる時間を最大化するという新たな目標が、「ロンジェビティ」の本質です。 […]

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Slide title 'Aging Loop 2.0' with '#19 神経変性ループ / Neurodegeneration Loop' centered on a dark gradient background; teal progress bar bottom-left; CyTIX / Japan Longevity Insider bottom-right.
Aging Loop

Aging Loop #19|神経変性ループ — 脳神経の劣化が認知・運動・自律機能の老化を加速させる|Japan Longevity Insider

Japan Longevity Insider|Longevity Sherpa Okubo(大久保弘一) ALM 2.0 拡張ループ 老化は暗記するものではなく、構造として理解するものです。 このループについて Aging Loop Matrix(ALM)2.0の拡張ループ#19は、神経変性ループです。 脳には約860億個のニューロン(神経細胞)があり、シナプスを通じて互いに情報を伝え合っています。記憶・思考・感情・運動・自律神経のコントロールまで、あらゆる生命活動は神経ネ […]
#18
Aging Loop

Aging Loop #18|血流障害ループ — 血管の老化が全身の細胞を兵糧攻めにする|Japan Longevity Insider

Japan Longevity Insider|Longevity Sherpa Okubo(大久保弘一) ALM 2.0 拡張ループ 老化は暗記するものではなく、構造として理解するものです。 このループについて Aging Loop Matrix(ALM)2.0の拡張ループ#18は、血流障害ループです。 血管は酸素・栄養・ホルモン・免疫細胞を全身に届け、老廃物を回収する「補給路」です。体中に張り巡らされた血管の総延長は約10万kmにも及びます。この補給路が老化によって機能を […]
#17
Aging Loop

Aging Loop #17|睡眠障害ループ — 眠れない夜が老化の悪循環を加速させる|Japan Longevity Insider

Japan Longevity Insider|Longevity Sherpa Okubo(大久保弘一) ALM 2.0 拡張ループ 老化は暗記するものではなく、構造として理解するものです。 このループについて Aging Loop Matrix(ALM)2.0の拡張ループ#17は、睡眠障害ループです。 睡眠中、体は昼間に受けたダメージを修復しています。成長ホルモンが分泌されて細胞を再生し、脳内の老廃物(アミロイドβなど)がグリンパティックシステムで洗い流され、免疫細胞が活 […]
#16
Aging Loop

Aging Loop #16|ホルモン低下ループ — 内分泌系の衰退が老化の悪循環を加速させる|Japan Longevity Insider

Japan Longevity Insider|Longevity Sherpa Okubo(大久保弘一) ALM 2.0 拡張ループ 老化は暗記するものではなく、構造として理解するものです。 このループについて Aging Loop Matrix(ALM)2.0の拡張ループ#16は、ホルモン低下ループです。 ホルモンは体中の細胞に「働け」「休め」「修復せよ」という指令を出す化学メッセンジャーです。成長ホルモン・テストステロン・エストロゲン・DHEA・インスリン・甲状腺ホルモ […]

Aging Loop Matrix (ALM)

ALM2
Aging Loop

Aging Loop Matrix(ALM)とは — 老化を「構造」として理解するフレームワーク|Japan Longevity Insider

Japan Longevity Insider|Longevity Sherpa Okubo(大久保弘一) 老化は暗記するものではなく、構造として理解するものです。 このページについて Aging Loop Matrix(ALM)は、老化を「単一の原因」ではなく「複数の悪循環(Aging Loop)が連鎖・増幅し合うネットワーク」として捉えるフレームワークです。 Japan Longevity Insider編集長・Longevity Sherpa Okubo(大久保弘一)が […]
Aging Loop Network
Aging Loop

老化因子は、単独では動かない——ALM 1.0 ネットワーク図で見えてくること

老化は20種類以上の悪循環ループが絡み合って進みます。 ただし「20種類もある」と聞いても、それがバラバラの知識として頭に入るだけでは、構造として理解したことにはなりません。 今回、Japan Longevity InsiderのチーフエディターとしてALM(Aging Loop Matrix)1.0に含まれる11の老化因子を1枚のネットワーク図にまとめ、インタラクティブに操作できる形で公開しました。 この図を使うと、たとえば—— 「老化を暗記するのではなく、構造として理解す […]
老化の原因
Aging Mechanisms

ALM 第7回| 老化の原因 メカニズムとは| Aging Loop Matrix が示す悪循環ネットワーク

老化の理由 :ALMが解明した「相互増幅ループ」の正体 老化は、単なる「時間経過による衰え」ではありません。また、単一の 老化の原因 によって進行するものでもありません。 抗酸化サプリを摂っても、糖質制限をしても、運動をしても、“老化の進行を完全に止められない”理由があります。 それは── 老化が「単発の異常」ではなく、複数の病変因子が連鎖し続ける“自己増殖ネットワーク”だからです。 これが、Aging Loop Matrix(ALM)が提示する老化の本質的な構造です。 ■ […]
Loop Factors of Aging
Aging Mechanisms

ALM 第6回|Loop Factors(老化の悪循環構造)とは何か

— Aging Loop Matrix の Loop Factors が示す “止まりにくい老化メカニズム” — 老化は、静かに始まります。 老化は、やがて加速します。 しかし私たちが本当に向き合うべき問題は、 なぜ老化は“止まりにくい状態”へと変わるのか という点にあります。 Aging Loop Matrix(ALM)は、 老化が進行し続ける最大の理由を Loop Factors (ループ因子) の存在によって説明します。 ■ 老化が止まらない理由 人体は本来、精密な自己 […]
Amplyfing Factors of Aging
Aging Mechanisms

ALM 第5回| Amplifying Factors (老化の増幅因子)とは何か

Amplifying Factors (老化の増幅因子)とは何か — Aging Loop Matrixが示す「老化加速の中核機構」 — 老化は、ある日突然始まるわけではありません。 そして老化は、静かに一定速度で進むわけでもありません。 多くの人が感じているように、 ある時期を境に、老化は“加速度的”に進み始める のです。 ではなぜ、老化の進行速度は加速するのでしょうか。 Aging Loop Matrix(ALM)は、その理由を Amplifying Factors(増幅 […]
Primary Drivers of Aging
Aging Mechanisms

ALM 第4回| Primary Drivers of Aging (老化の主要駆動因子)とは何か

Primary Drivers of Aging — Aging Loop Matrixが示す「老化の主要駆動因子」 — 老化は「時間経過の結果」ではありません。 Aging Loop Matrix(ALM)が示すのは、老化とは “体内システムを動かす力学構造の乱れ” であるという視点です。 体は無秩序に衰えるのではなく、いくつかの主要因子がエンジンのように老化の連鎖を駆動する。 この“老化を回し続ける動力源”を、ALMでは: Primary Drivers of Aging […]

Longevity Scientists

Dr Brian Kennedy
People

ロンジェビティの科学者たち#8 | Brian Kennedy とは?

Brian KennedyはGeroscienceを推進する老化研究の第一人者。mTOR研究を基盤に、老化を医療対象とする戦略を提唱。シンガポール国立大学でHealthy Longevity研究を主導し、国家レベルの健康寿命政策にも関与してきた。

[…]

Dr Elizabeth Blackburn
People

ロンジェビティの科学者たち#9 | Elizabeth Blackburn とは?

Elizabeth Blackburnはテロメアとテロメラーゼの発見でノーベル賞を受賞。テロメア短縮が老化や慢性疾患とどう関係するのかを分子レベルで解明した。ストレスと細胞老化の関係までわかりやすく解説。

[…]

Dr Michael Snyder
People

ロンジェビティの科学者たち#10 | Michael Snyder とは?

Michael Snyderはスタンフォード大学教授で、パーソナルオミクス(iPOP)を提唱。ゲノム・代謝・CGMデータを統合し、老化や疾患リスクを分子レベルで可視化する研究を進めている。老化を“測る”医療の最前線を解説。

[…]

Dr Nir Barzilai
People

ロンジェビティの科学者たち#12 | Nir Barzilai とは?

Nir Barzilai は言う。老化は、本当に薬で遅らせることができるのか。 この問いを、基礎研究のレベルではなく、人間を対象とした臨床試験にまで押し進めた人物が Nir Barzilai(ニール・バーズィライ) です。 Albert Einstein College of Medicine の Institute for Aging Research を率いる Barzilai は、百寿者(centenarians)の遺伝的特徴を調べる研究と、メトホルミンで老化を遅らせら […]
Dr Rhonda Patrick
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ロンジェビティの科学者たち #1|Dr. Rhonda Patrickとは?

Dr. Rhonda Patrick とは何者か? 世界のロンジェビティ研究を牽引する研究者のひとり、Dr. Rhonda Patrick (ロンダ・パトリック博士)。スタンフォード大学でPh.D.を取得後、細胞老化、栄養、ミトコンドリア機能、そして断食の効果など、老化制御に関わる多様な研究を行ってきました。 本記事では、彼女の活動・研究の背景・発信スタイルを、英語が苦手な方にもわかりやすく整理しながら、日本人にとっての意義も含めてご紹介します。 彼女の研究テーマと注目分野 […]

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