インスリン抵抗性 - Japan Longevity Insider

Aging Loop #20｜筋肉減少ループ — サルコペニアが老化の悪循環を完成させる｜Japan Longevity Insider

2026-06-17 j.longevity.sherpa コメントを受け付けていません

Japan Longevity Insider｜Longevity Sherpa Okubo（大久保弘一） ALM 2.0 拡張ループ・最終回老化は暗記するものではなく、構造として理解するものです。このループについて Aging Loop Matrix（ALM）2.0の拡張ループ#20は、筋肉減少（サルコペニア）ループです。これがALM 2.0全20ループの最終回となります。筋肉は体を動かすだけの組織ではありません。血糖の約80%を取り込む代謝の主役であり、ミオカイン（ […]

Aging Loop #08｜AGEs蓄積ループ — 体の「糖化」が老化を加速する見えない劣化｜Japan Longevity Insider

2026-05-23 j.longevity.sherpa コメントを受け付けていません

Japan Longevity Insider｜Longevity Sherpa Okubo（大久保弘一）老化は暗記するものではなく、構造として理解するものです。このループについて Aging Loop Matrix（ALM）の#08は、AGEs蓄積（糖化）ループです。パンを焼くと表面が茶色く焦げます。これは糖とタンパク質が熱で結合する「メイラード反応」です。実は、私たちの体の中でも同じことが起きています。そしてそれが老化を加速する悪循環を作り出します。体が「焦げる」 […]

Aging Loop #03｜インスリン抵抗性ループ — 血糖値正常でも老化は進む｜Japan Longevity Insider

2026-05-23 j.longevity.sherpa コメントを受け付けていません

Japan Longevity Insider｜Longevity Sherpa Okubo（大久保弘一）老化は暗記するものではなく、構造として理解するものです。このループについて Aging Loop Matrix（ALM）の#03は、インスリン抵抗性ループです。「血糖値が少し高め」「糖尿病予備軍と言われた」——これは単なる生活習慣の問題ではなく、老化そのものと深く連動しています。インスリン抵抗性は、血糖値の問題である前に、老化の加速装置です。「血糖値正常でも老化は […]

ALM 第7回｜老化の原因メカニズムとは｜ Aging Loop Matrix が示す悪循環ネットワーク

2026-03-11 j.longevity.sherpa コメントを受け付けていません

老化の理由：ALMが解明した「相互増幅ループ」の正体老化は、単なる「時間経過による衰え」ではありません。また、単一の老化の原因によって進行するものでもありません。抗酸化サプリを摂っても、糖質制限をしても、運動をしても、“老化の進行を完全に止められない”理由があります。それは── 老化が「単発の異常」ではなく、複数の病変因子が連鎖し続ける“自己増殖ネットワーク”だからです。これが、Aging Loop Matrix（ALM）が提示する老化の本質的な構造です。 ■ […]

ALM第1回｜老化の原因とは何か？

2026-02-11 j.longevity.sherpa コメントを受け付けていません

老化の原因は一つではありません。慢性炎症、インスリン抵抗性、活性酸素などが相互に影響し合う「ループ構造」という視点から、老化のメカニズムを整理します。

[…]

ロンジェビティとは何か？｜老化の科学・医療・ライフスタイル・投資を網羅した完全ガイド

2025-05-26 j.longevity.sherpa コメントを受け付けていません

ロンジェビティとは（健康長寿）という言葉の意味と注目の科学技術を徹底解説。NMNや再生医療など、人生100年時代を生きるための基礎知識を紹介します。単なる長命ではなく、疾病の発症を遅らせ、若々しい身体機能・認知機能を維持したまま生きる時間を最大化するという新たな目標が、「ロンジェビティ」の本質です。

[…]